Минздрав рассказал саратовцам как защититься от "свиного гриппа"

Министерство здравоохранения опубликовало большую памятку для жителей Саратовской области, в которой сожержатся рекомендации о том, как защититься от "свиного гриппа" – вируса A (H1N1)2009.

По информации минздрава, этот вирус легко передается от человека к человеку и вызывает распираторные заболевания разной тяжести, при этом симптомы аналогичны симптомам обычного, сезонного гриппа. Предрасположены к заболеванию – пожилые люди, дети, беременные, люди стражающие хроническими заболеваниями и все граждане с ослабленным иммунитетом.

Первым правилом в памятке значится "Мойте". Речь идет о мытье рук, поверхностей (столов, дверных ручек, стульев). Все это медики призывают не только мыть, но и дезинфицировать спиртом или антисептическими салфетками и жидкостями. Вторым правилом стало соблюдение "расстояния и этикета". Минздрав призывает не приближаться к больным ближе, чем на метр и избегать близкого контакта с ними. Кроме того, горожан призывают избегать поездок и многолюдных мест, прикрывать нос и рот одноразовым платком при чихании, не трогать руками глаза, нос или рот, поскольку гриппозный вирус распространяется этими путями. Также рекомендуется носить маску или другие подручные средства. Третьей рекомендацией стало соблюдение здорового образа жизни, что поможет повысить сопротивляемость организма к инфекциям. В этот пункт включены здоровый сон, употребление пищи богатой белками, витаминами и минералами и физическая активность.

СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония, при этом ухудшение состояния идет быстрыми темпами. Дыхательная недостаточность у многих пациентов развивается уже в течение 24 часов.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
- Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
- Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
- Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
- Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Часто мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
- Ухаживать за больным должен только один член семьи.