Не просто кашель: саратовские медики предупредили о скрытых угрозах для лёгких

С 21 по 27 сентября в Саратовской области проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Об этом сообщает региональное министерство здравоохранения. Ведомство призывает жителей обратить внимание на профилактику респираторных недугов, которые остаются одной из главных причин заболеваемости и смертности в мире.

На долю болезней органов дыхания приходится около 40% всех обращений к врачам. В этот список входят бронхит, пневмония, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), плеврит, эмфизема и онкологические патологии.

В зоне особого риска находятся курильщики и работники вредных производств: сварщики, шахтёры, сталевары и сотрудники химических предприятий. Угрозе также подвержены жители промышленных районов с загрязненным воздухом, люди с ослабленным иммунитетом и те, кто имеет наследственную предрасположенность.

Чтобы защитить организм, медики рекомендуют минимизировать влияние факторов риска и укреплять защитные силы организма. Первым и самым важным шагом становится полный отказ от табака. Не менее важны сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон и закаливание.

Специалисты советуют регулярно проветривать жилые и рабочие помещения. При контакте с пылью или химикатами необходимо использовать респираторы. Кроме того, стоит ежегодно прививаться от гриппа и пневмококковой инфекции. Эта мера особенно важна для детей, пожилых людей и пациентов с хроническими болезнями.

Не стоит пренебрегать регулярными медицинскими осмотрами и диспансеризацией. При появлении кашля или одышки нужно сразу обращаться к специалисту. А тем, у кого уже диагностированы хронические патологии дыхательной системы, требуется постоянное врачебное наблюдение.

«Чтобы сохранить лёгкие здоровыми, откажитесь от табака. Прекращение табакокурения приносит ощутимые клинические выгоды: через 2 недели улучшается функция легких; через 9 месяцев уменьшается одышка и кашель; через 12 месяцев в 2 раза снижается риск ИБС; через 5 лет количество инсультов и инфарктов у больных с ХОБЛ сравнивается со здоровой популяцией; через 10 лет риск развития рака легкого у таких пациентов снижается в 2 раза. Эти эффекты возникают при полном отказе от курения», — отмечает главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.