Лишний вес и привычное меню: саратовские врачи раскрыли неочевидные причины развития рака груди

С 12 по 18 октября в Саратовской области пройдет Неделя борьбы с раком молочной железы. Об этом сообщает региональный минздрав. Главная цель акции — напомнить женщинам о важности регулярных обследований и снизить риски развития одного из самых распространенных онкологических заболеваний.

Рак молочной железы остается одной из главных причин онкологических диагнозов как в России, так и в мире. Медики выделяют несколько ключевых факторов, повышающих вероятность болезни. К ним относятся возраст старше 40 лет, лишний вес, курение, употребление алкоголя, а также гормональные особенности, например, раннее начало менструаций или прием гормональных препаратов после менопаузы. Отдельно врачи отмечают наследственность: угроза возрастает, если болезнь диагностировали у двух и более близких родственниц по женской линии.

Образ жизни напрямую влияет на состояние организма. Например, курение увеличивает риск появления опухоли в два раза. Лишние килограммы также опасны, так как жировая ткань вырабатывает гормоны, дисбаланс которых провоцирует развитие заболевания. Питание играет не меньшую роль. До 30% случаев возникновения рака связаны с частым употреблением жирной, копченой и жареной пищи, переработанного мяса, сладостей и газированных напитков.

Снизить угрозу помогает коррекция привычек. Врачи рекомендуют рожать детей в молодом возрасте, кормить грудью не менее года, регулярно заниматься спортом и держать вес под контролем. Женщинам от 40 до 70 лет необходимо раз в два года проходить диспансеризацию. Золотым стандартом раннего выявления болезни сегодня считается низкодозовая маммография.

«Также напоминаю, что все женщины должны владеть навыками самообследования - 1 раз в месяц (желательно выбрать конкретный день в первой половине цикла). Процедура включает визуальный осмотр груди при опущенных и поднятых руках, аккуратное ощупывание желез круговыми движениями, обследование сосково-ареолярного комплекса. Несложные манипуляции позволяют вовремя заметить уплотнения и обратиться к врачу для расширенной диагностики», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.