Главная / Издания / Преимущества работы стоя

Преимущества работы стоя

27 мая 2021

Saratovnews

Стол для работы стоя – это не веяния моды, про которые в ближайшее время все благополучно забудут. Подобная идея не пришла к людям сейчас. В истории немало примеров того, что большинство известных людей предпочитали работать стоя.

Если заглянуть в историю и найти подтверждения этому, то сразу же появляются имена великих писателей, таких как Гоголь, Пушкин, Хемингуэй и Некрасов. Было немало политиков, которые также работали стоя. Петр Первый во время работы никогда не садился. В 19-20-м веке практически во всех учебных заведениях занимались стоя. Парты были именно такими, и никто из учеников даже не помышлял о том, что можно сесть.

Многие современные компании постепенно переходят на подобный метод работы. Европа давно уже практикует такой метод и те, кто уже перешел, с удовольствием рассказывают о преимуществах. Компания «Офистон» предлагает своим клиентам новую мебель, которая предназначена для работы стоя, по выгодной цене.

Многие могут сказать, что работать стоя тяжело или неудобно. На сегодняшний день работодатели предлагают своим сотрудникам отказаться от стандартных столов и закупают новую мебель. Эргономичная мебель – это новое слово в создании интерьеров. И ничего удивительного в этом нет, потому что стоя работать полезно. Плюсов очень много. Во-первых, в процессе работы работают все группы мышц. Следовательно, обмен веществ не нарушается и калории, которые были набраны, сжигаются. Человек не поправляется, даже если проводит за компьютером много времени.

Во-вторых, стоячая работа максимально снижает нагрузку на спину. Ученые проводили исследования и доказали, что при сидении нагрузка увеличивается почти в три раза. И, в-третьих, когда человек выполняет работу стоя, то он показывает большую активность и продуктивен в несколько раз. Наверное, именно по этой причине наши предки предпочитали не сидеть за рабочим столом, а всю умственную работу выполняли стоя. Думалось им лучше.

Как научиться работать стоя?

Научиться работать стоя не так сложно, как может показаться. Начинать стоит с дома. Организовать рабочее место https://brest.officeton.by/ можно и самостоятельно и если получится, то приобрести специальный стол или конторку.

Стол должен быть комфортным. Если он будет низким, то будет неудобно стоять и нагибаться. В таком положении спина сильно устанет, и работа будет приносить мучения.

Столешница должна быть не только высокой, но и свободной, чтобы можно было с легкостью положить руки или облокотиться. Нужно выбирать довольно удобную позу, чтобы в течение рабочего дня не уставать.

Оставить комментарий