В Саратовской области стартовала Неделя борьбы с инсультом

С 26 октября по 1 ноября в Саратовской области проходит Неделя борьбы с инсультом. Об этом сообщает региональный минздрав. Медики напоминают жителям о первых признаках опасного состояния и простых правилах, которые помогут существенно снизить риски.

Инсульт остается главной причиной первичной инвалидности в России. Сейчас в стране проживает более миллиона человек, перенесших это острое нарушение мозгового кровообращения. Статистика неумолима: 31% выживших нуждаются в постоянной посторонней помощи, 20% теряют способность самостоятельно ходить, и лишь 8% удается вернуться к прежнему образу жизни. Часто после удара развиваются когнитивные нарушения, которые серьезно осложняют процесс реабилитации.

Врачи делят факторы риска на две группы. На возраст, наследственность и пол повлиять нельзя. Зато модифицируемые причины вполне под контролем человека. К ним относятся высокое артериальное давление, сахарный диабет, курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес и малоподвижный образ жизни. Особое внимание специалисты рекомендуют уделять нарушениям сердечного ритма, например фибрилляции предсердий.

Основа профилактики кроется в ежедневных простых действиях. Достаточно уделять физической активности 30–40 минут в день, ограничить потребление соли до 5 граммов в сутки и следить за весом. Также важно регулярно проходить диспансеризацию и строго соблюдать рекомендации лечащего врача по приему назначенных лекарств.

Если человеку рядом внезапно стало плохо, важно не терять время. Попросите его назвать свое имя, широко улыбнуться и поднять обе руки. Невыполнение хотя бы одного из этих заданий — прямой сигнал к действию. Необходимо немедленно звонить в скорую помощь по номеру 103 или 112.

«У врачей есть только 4,5 часа с момента появления симптомов, чтобы спасти больного, восстановить кровоток в головном мозге и уменьшить тяжесть последствий инсульта. До приезда машины скорой помощи: уложите больного, обеспечьте доступ свежего воздуха, снимите или расстегните давящую одежду, измерьте артериальное давление, при рвоте поверните голову на бок», — рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.