Роспотребнадзор - саратовцам: как не подхватить инфекцию за границей

Лето — пора отпусков, и многие саратовцы планируют поездки в теплые страны. Управление Роспотребнадзора по Саратовской области предупреждает: в регионах с тропическим климатом высок риск заразиться опасными болезнями. Инфекции могут передаваться через воду, еду, укусы насекомых или контакт с больными людьми.

Чтобы отдых не закончился больничной палатой, ведомство советует соблюдать простые правила безопасности.

До выезда:

Узнайте у туроператора об эпидемиологической обстановке в стране назначения.
Пройдите инструктаж по профилактике болезней.
Если едете в зону риска желтой лихорадки, сделайте прививку минимум за 10 дней до поездки.
Для профилактики малярии проконсультируйтесь с инфекционистом о приеме специальных препаратов.

Во время отдыха:

Пейте только бутилированную или кипяченую воду. Избегайте напитков со льдом, если не уверены в качестве воды для его приготовления.
Ешьте только хорошо прожаренное мясо и рыбу. Овощи и фрукты тщательно мойте и обдавайте кипятком.
Всегда мойте руки с мылом перед едой.
Защищайтесь от насекомых: используйте репелленты, носите закрытую одежду в вечернее время, выбирайте жилье с москитными сетками на окнах.
Купайтесь только в оборудованных местах и старайтесь не заглатывать воду.

Главное правило: если во время поездки или сразу после возвращения домой поднялась температура, появилась сыпь или другие необычные симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Обязательно сообщите медику, где именно вы отдыхали. Это поможет быстрее поставить правильный диагноз.